上夜班易发胖 还易得心血管病

　　美国哈佛大学的研究人员分析了始于1976年的护士健康研究，该研究涉及了121700名30-55岁的美国女护士，她们每两年会进行一次问卷调查。结果发现，工作五年以上的女性死于各种原因的可能性增加11%。死于心血管疾病的风险增加19%。而上夜班超过15年的得肺癌几率比普通人增加25%。

　　轮班工作，指的是每个月至少上三个夜班。2007年，世界卫生组织把夜班工作列为致癌原因之一，因为它会损害个体的生物钟。

　　这项研究发现在美国期刊《预防医学》上。美国哈佛大学医学院和布里格姆妇女医院伊娃·斯艮汉姆教授表示，这项研究为夜班工作对健康和长寿存在不利的现象增加了有利证据。

　　去年12月英国公布的健康数据显示，作息正常的人群中，24%的男性和23%的女性属于肥胖人群，而轮班工人则有30%的比例存在肥胖问题。此外，正常人群中，36%的男性和39%的女性有背痛困扰，而夜班工作者中有40%的男性和45%的女性有背痛问题