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美国科学家研究发现 多做手工或可对抗抑郁http://www.69jk.cn 2014年04月04日 来源：不详
多做手工能让人感觉快乐。据美国“有线新闻”网3月25日报道，由美国临床神经心理学家凯瑟琳·凯里·里维斯发起的一项新研究表明，编织等手工艺制作活动可以成为一种天然的抗抑郁剂，它能减轻人们所承受的压力，防止大脑老化，甚至还能有效地治疗创伤后应激障碍。 研究者发现，编织等手工活动对人体健康带来的有益效应与冥想类似，它能引发大脑释放出多巴胺(一种能让人感到愉快的神经递质）。发表在《英国职业疗法期刊》上的研究成果显示，共有3500多名抑郁症患者参与了此项实验，其中有81%的人说他们的抑郁症症状得到了改善，还有超过一半的人感觉很愉快。 研究者分析，这是因为做手工所需要的重复性动作能激活副交感神经系统，熄灭了人体内“战斗或逃跑”的应激反应。完成手工艺制作后的成就感能够开启大脑中对快乐进行奖赏的路径，从而起到了减压功效。 抑郁症创伤后应激障碍常见症状：情绪低落 思维缓慢 并发症状：便秘 睡眠障碍 相关检查：脑脊液的化学检查 颅脑MRI检查 推荐用药：盐酸度洛西汀肠溶胶囊 用于治疗抑郁症。[详细] ￥276购药 症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理 推荐医院：首都医科大学附属北京…上海市精神卫生中心 推荐医生：姜涛 焦玉梅 杨甫德 郭守兵
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