得了肾结石应该注意什么问题?

　　由于肾结石疾病和我们的生活息息相关，所以即便在治疗和恢复的过程当中受到生活当中的一些比较大，如果护理不到位很容易出现反复发作的情况，为了避免这种情况的出现，我们需要掌握一些生活当中的日常护理措施。

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，多发于男性。在日常生活中，患有泌尿系结石的人应注意多饮水、控制饮食、多运动，这对结石的排出有很大帮助。尤其是肾结石饮食注意。肾结石患者应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高。

　　在日常饮食中，肾结石患者不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。喝水太少液是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

　　肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。每一位肾结石患者都应该去注意以上这些问题，那样才可以缓解自己的病情，同时社会上的每一位肾结石患者都应该尽可能的多吃一些毒素少的食物，从而减少自己肾脏的压力，那样才可以让自己早日摆脱肾结石的困扰。

　　对于肾结石疾病的治疗过程需要患者精心的做好护理工作才行，因为病魔不断的折磨着人体的健康给人们带来了巨大的痛苦，以上这些良好的方式不仅能够有效地抑制疾病的扩散，还能够不断增强体质，所以说对于大家有极大的帮助。